Entspannung aus der Neurowissenschaft und mehr
Dein Körper hört alles, was dein Kopf dir sagt. Du bekommst ganz viel Macht an die Hand – du kannst sehr gut für dich sorgen, in jeder Lebenslage. Freu' dich auf einfache Methoden
Wir kennen meist alle diese eine Person, die scheinbar immer tiefenentspannt ist. Da hättest du gerne eine Scheibe von ab? Ich zeige dir viele kleine Methoden wie du deinen Kopf entlasten kannst. Die ganzen Tipps von Sport und Meditation kennen wir. Und wenn du es machst, super. Wenn nicht, dann freue dich, wie du dich auch anders entlasten kannst. Mindset. Selfcare.
Der Kurs findet Live statt. Der Ort wird noch bekanntgegeben.
Kurs-Info
Punkte:
6
Gebühr:
€ 225,- (inkl. MwSt)
Ort:
Termin:
05/04/2025
13:00 Uhr - 18:00 Uhr
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Infos zum Kurs
Ja, ich weiß eigentlich, was ich machen sollte. Noch ein Kurs dazu? Ich habe eh keine Zeit für den Klimbim.
Perfekt, dann bist du richtig. Denn hier bekommst du viele Sachen, die dich keine aktive Zeit kosten. Einzig dein Kopf wird gebraucht. Es geht ja eben nicht um Sport, gesunde Ernährung, Atmen und all dies. Es gibt hier Impulse wie du eine andere Art von Entlastung finden kannst.
Was heißt Mindset? Selfcare?
Einfach ausgedrückt ist Mindset deine innere Haltung. Wie du zu den Dingen stehst. Selfcare ist deine Art, wie du für dich selbst sorgst bzw. sorgen kannst.
Rubina Ordemann
Kommunikationsexpertin, Projektmanagementökonomin (VWA), Mediatorin, 30 Jahre Erfahrung aus der dentalen Welt in verschiedenen Rollen, ZFA. Business-Coach (IHK), Trainerin.
Gründerin TRI:MED