Nur ein Trend – oder die Zukunft der Prävention?

Länger leben – und dabei möglichst lange gesund, leistungsfähig und selbstständig bleiben. Genau darum geht es bei „Longevity“. Der Begriff begegnet uns inzwischen überall: in der Medizin, in sozialen Medien, bei Biohacking-Angeboten und zunehmend auch in der Zahnmedizin.

Doch was verbirgt sich tatsächlich dahinter? Können gesunde Zähne und ein entzündungsfreier Mund wirklich zu einem längeren, gesünderen Leben beitragen? Und welche Rolle übernimmt dabei die Zahnarztpraxis?

Die kurze Antwort: Longevity ist mehr als ein vorübergehender Trend. Für die Zahnmedizin bedeutet das vor allem, Menschen dabei zu begleiten, ihre Mundgesundheit, Kaufunktion und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten.

Was bedeutet Longevity?

Wörtlich übersetzt bedeutet „Longevity“ Langlebigkeit. In der modernen Präventionsmedizin geht es jedoch nicht ausschließlich darum, möglichst viele Lebensjahre zu erreichen. Entscheidend ist die sogenannte „Healthspan“ – also die Lebensspanne, die ein Mensch in guter Gesundheit verbringt.

Das Ziel: nicht einfach möglichst lange leben, sondern lange gesund leben.

Die moderne Altersforschung untersucht verschiedene biologische Prozesse, die an der Alterung beteiligt sind. Dazu gehören unter anderem chronische Entzündungen, Veränderungen des Mikrobioms, mitochondriale Dysfunktion, Zellalterung und eine nachlassende Regenerationsfähigkeit. In der wissenschaftlichen Literatur werden diese Prozesse als „Hallmarks of Aging“ bezeichnet. Die 2023 aktualisierte Einteilung umfasst zwölf miteinander verbundene Merkmale des Alterns – darunter chronische Entzündung und Dysbiose, also eine Störung mikrobieller Gleichgewichte.¹

Genau an dieser Stelle wird es für die Zahnmedizin besonders interessant.

Der Mund altert nicht unabhängig vom Körper

Die Mundhöhle ist kein isolierter Bereich. Sie ist Teil des gesamten Organismus und steht über Blutgefäße, Immunreaktionen, Stoffwechselprozesse und das Mikrobiom mit dem Körper in Verbindung.

Karies, Gingivitis und Parodontitis gehören weltweit zu den häufigsten nichtübertragbaren Erkrankungen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind rund 3,7 Milliarden Menschen von oralen Erkrankungen betroffen. Viele Risikofaktoren – etwa Zucker, Tabakkonsum, Alkohol, unzureichende Mundhygiene und soziale Faktoren – überschneiden sich mit den Risikofaktoren anderer chronischer Erkrankungen.²

Besonders relevant ist die Parodontitis. Bei dieser chronisch-entzündlichen Erkrankung des Zahnhalteapparates können Entzündungsmediatoren und Bakterienbestandteile in den Blutkreislauf gelangen und systemische Reaktionen beeinflussen.

• Diabetes mellitus
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• bestimmte Atemwegserkrankungen
• Adipositas und metabolische Erkrankungen

Dabei ist eine wichtige Unterscheidung notwendig: Ein statistischer Zusammenhang bedeutet nicht automatisch, dass eine Erkrankung die andere direkt verursacht. Bei Diabetes und Parodontitis besteht jedoch eine besonders gut untersuchte wechselseitige Beziehung. Ein schlecht eingestellter Diabetes kann die Entstehung und Progression einer Parodontitis begünstigen. Gleichzeitig kann eine erfolgreiche Parodontitistherapie die Blutzuckerkontrolle positiv beeinflussen.³ Für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht ebenfalls eine unabhängige Assoziation mit schwerer Parodontitis. Als mögliche Verbindung werden unter anderem Bakteriämien, systemische Entzündungsreaktionen und oxidativer Stress diskutiert. Ein eindeutiger Beweis, dass eine Parodontitisbehandlung Herzinfarkte verhindert oder unmittelbar das Leben verlängert, liegt bislang jedoch nicht vor.⁴

Wichtig: Seriöse Longevity-Zahnmedizin verspricht keine zusätzlichen Lebensjahre. Sie reduziert vermeidbare Risiken und schafft bessere Voraussetzungen für gesundes Altern.

Gesunde Zähne bedeuten mehr als ein schönes Lächeln

Mundgesundheit beeinflusst grundlegende Fähigkeiten, die im höheren Lebensalter entscheidend werden: kauen, schlucken, sprechen, schmecken, lachen, soziale Kontakte pflegen und sich ausgewogen ernähren.

Gehen Zähne verloren oder nimmt die Kaufunktion ab, verändert sich häufig auch die Lebensmittelauswahl. Harte, faserreiche oder proteinreiche Lebensmittel werden möglicherweise gemieden und durch weichere, oft stärker verarbeitete Produkte ersetzt. Dadurch kann eine ungünstige Ernährungsspirale entstehen.

In der Altersmedizin wird deshalb zunehmend über „Oral Frailty“ gesprochen. Gemeint ist eine schrittweise Abnahme oraler Fähigkeiten, zum Beispiel durch Zahnverlust, reduzierte Kaukraft, eingeschränkte Zungenbeweglichkeit, Mundtrockenheit oder Schluckprobleme. Untersuchungen zeigen Zusammenhänge zwischen beeinträchtigter Mundgesundheit, Gebrechlichkeit, Mangelernährung und eingeschränkter Lebensqualität.⁵

Ist Longevity in der Zahnmedizin nur ein Trend?

Der Begriff ist zweifellos modern und wird teilweise sehr werbewirksam eingesetzt. Die Grundidee dahinter ist jedoch keineswegs neu. Prävention, Früherkennung, individuelle Risikoeinschätzung, Entzündungskontrolle und Zahnerhalt gehören seit Jahrzehnten zu einer modernen Zahnmedizin.

Die neue Perspektive: Wir fragen nicht nur, welche Erkrankung heute behandelt werden muss, sondern was heute getan werden kann, damit der Mensch auch in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch gesund kauen, sprechen und lachen kann.

Problematisch wird Longevity, wenn wissenschaftlich nicht ausreichend geprüfte Untersuchungen, Präparate oder Therapien große Versprechen machen. Einzelne Speichelwerte, Mikrobiomanalysen, genetische Tests oder Nahrungsergänzungsmittel können in ausgewählten Fällen zusätzliche Informationen liefern. Sie ersetzen jedoch weder eine gründliche Anamnese noch die klinische und radiologische Diagnostik.

Was kann die Zahnarztpraxis tun?

1. Risiken frühzeitig erkennen

Eine Longevity-orientierte Praxis wartet nicht, bis deutliche Schäden entstanden sind. Sie erfasst unter anderem Karies- und Parodontitisrisiko, Entzündungsaktivität, Mundtrockenheit, Ernährungs- und Rauchgewohnheiten, Bruxismus, Medikamente, Allgemeinerkrankungen und Veränderungen der Kaufunktion. Entscheidend ist die Beobachtung über einen längeren Zeitraum.

2. Parodontale Gesundheit konsequent schützen

Gesundes Zahnfleisch und ein stabiler Zahnhalteapparat bilden eine zentrale Grundlage für lebenslangen Zahnerhalt. Dazu gehören strukturierte Befunde, professionelle Entfernung harter und weicher Beläge, verständliche Mundhygieneinstruktion, eine bedarfsgerechte Parodontitistherapie und die konsequente unterstützende Parodontitistherapie.

3. Medizin und Zahnmedizin stärker verbinden

Angaben zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Atemwegserkrankungen, Medikamenten oder Mundtrockenheit sollten aktiv in die Behandlungsplanung einfließen. Bei auffälligen Befunden kann eine interdisziplinäre Zusammenarbeit sinnvoll sein

4. Funktion statt nur Ästhetik erhalten

Neben dem Zahnerhalt zählen eine stabile Okklusion, ausreichende Kaufunktion, Schutz vor übermäßigem Zahnverschleiß, die Versorgung fehlender Zähne, die Kontrolle vorhandener Implantate sowie die Beobachtung von Mundmotorik und Schluckfunktion.

5. Prävention wirklich personalisieren

Nicht jeder Mensch benötigt die gleichen Maßnahmen oder Intervalle. Personalisierte Prävention bedeutet nicht automatisch mehr Diagnostik oder mehr Produkte. Sie bedeutet vor allem: die richtigen Maßnahmen für den jeweiligen Menschen zum richtigen Zeitpunkt.

6. Gesundheitskompetenz fördern

Wissen allein verändert noch kein Verhalten. Das Praxisteam sollte gemeinsam mit den Patient:innen klären, wo die Problemstellen liegen, welche Hilfsmittel im Alltag funktionieren und welche nächste Veränderung realistisch ist.

Was können Patientinnen und Patienten selbst tun?

Zweimal täglich gründlich reinigen

Die Zähne sollten zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta gereinigt werden. Entscheidend sind Systematik und ein angemessener Druck.

Zahnzwischenräume täglich pflegen

Je nach Situation eignen sich Interdentalbürsten, Zahnseide oder spezielle Hilfsmittel. Größe und Technik sollten individuell in der Praxis gezeigt werden.

Zahnfleischbluten ernst nehmen

Blutendes Zahnfleisch ist häufig ein Zeichen einer Entzündung und sollte nicht als normal angesehen werden.

Regelmäßig zur Kontrolle und Prävention gehen

Die passenden Intervalle hängen vom persönlichen Risiko ab. Menschen mit Parodontitis, Implantaten, Diabetes, Mundtrockenheit oder eingeschränkter häuslicher Pflege benötigen häufig eine engmaschigere Betreuung.

Zuckerfrequenz reduzieren

Nicht nur die Menge, sondern auch die Häufigkeit zuckerhaltiger Speisen und Getränke beeinflusst das Kariesrisiko.

Nicht rauchen

Rauchen erhöht das Risiko für Parodontitis, Zahnverlust, Wundheilungsstörungen und Erkrankungen der Mundschleimhaut.

Mundtrockenheit abklären

Speichel schützt Zähne und Schleimhäute. Anhaltende Mundtrockenheit sollte nicht einfach als normale Alterserscheinung hingenommen werden.

Mund- und Allgemeingesundheit zusammendenken

Ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressregulation sowie die Kontrolle von Blutdruck und Blutzucker unterstützen auch die Mundgesundheit.

Fazit: Longevity beginnt auch im Mund

Longevity-Zahnmedizin ist kein Wundermittel und kein Versprechen auf ewiges Leben. Sie ist eine konsequente Weiterentwicklung präventionsorientierter Zahnmedizin.

Ihr Ziel besteht darin, Entzündungen früh zu erkennen, Erkrankungen möglichst zu verhindern, natürliche Zähne zu erhalten und die Kaufunktion bis ins hohe Alter zu sichern. Dabei betrachtet sie den Mund nicht isoliert, sondern als Teil des gesamten Menschen.

Ob eine gesunde Mundhöhle das Leben tatsächlich verlängert, lässt sich für den einzelnen Menschen nicht garantieren. Dass sie Lebensqualität, Ernährung, Kommunikation, soziale Teilhabe und gesundes Altern unterstützt, steht jedoch außer Frage.

Vielleicht lautet die wichtigste Frage deshalb nicht: „Wie alt möchten Sie werden?“ Sondern: „Wie möchten Sie im Alter essen, sprechen, lachen und leben können?“

Quellen

1. López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Hallmarks of Aging: An Expanding Universe. Cell. 2023;186(2):243–278. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36599349/

2. World Health Organization. Oral health – Fact sheet. Aktualisiert 2025. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health

3. Chapple ILC, Genco R. Diabetes and periodontal diseases: consensus report of the Joint EFP/AAP Workshop. Journal of Periodontology. 2013;84:S106–S112. https://doi.org/10.1902/jop.2013.1340011

4. Sanz M et al. Periodontitis and cardiovascular diseases: Consensus report. Journal of Clinical Periodontology. 2020. https://www.efp.org/news-events/news/consensus-report-on-periodontitis-and-cardiovascular-diseases-provides-recommendations-for-dentists-doctors-and-patients-30401/

5. Dibello V et al. Oral frailty and its determinants in older age: a systematic review. The Lancet Healthy Longevity. 2021;2:e507–e520. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666756821001434

Autorin: Ester Hoekstra, M.Sc., M.Sc.

Wie ein Biomarker aus der Sulkusflüssigkeit die Parodontaldiagnostik konkreter macht

Warum klassische Parodontaldiagnostik an ihre Grenzen stößt

Sondierungstiefe, Bluten auf Sondierung (BOP) und röntgenologischer Knochenabbau gehören seit Jahrzehnten zum diagnostischen Standardrepertoire der Parodontologie. Sie sind bewährt, aber sie haben ein gemeinsames methodisches Problem: Sie erfassen überwiegend, was bereits passiert ist. Eine erhöhte Sondierungstiefe zeigt abgelaufenen Attachmentverlust, BOP zeigt eine bestehende Entzündung – doch keiner dieser Parameter beantwortet zuverlässig die für die Behandlungsplanung entscheidende Frage: Findet in diesem Moment aktiver, kollagenolytischer Gewebeabbau statt, oder handelt es sich um eine stabile, wenn auch vernarbte Situation? Genau an dieser Lücke setzt die Bestimmung der aktiven Matrix-Metalloproteinase-8 (aMMP-8) an, die in den letzten Jahren von einem Forschungsthema zu einem chairside verfügbaren Diagnostikum gereift ist.

Was ist aMMP-8 überhaupt?

Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) sind eine Familie zinkabhängiger Enzyme, die physiologisch am Umbau der extrazellulären Matrix beteiligt sind – etwa bei Wundheilung, Gewebeumbau und Embryonalentwicklung. MMP-8, historisch auch als Kollagenase-2 oder „neutrophile Kollagenase“ bezeichnet, wird vor allem von neutrophilen Granulozyten produziert und gespeichert, in geringerem Umfang auch von Fibroblasten, Makrophagen, Plasmazellen und Epithelzellen des Parodonts.

Entscheidend für die Diagnostik ist die Unterscheidung zwischen latentem Pro-Enzym und der aktivierten Form. MMP-8 wird zunächst als inaktive Vorstufe (proMMP-8) freigesetzt und muss proteolytisch aktiviert werden, unter anderem durch andere Proteasen wie MMP-3 oder bakterielle Enzyme aus parodontopathogenen Keimen. Erst die aktivierte Form – das aMMP-8 – ist enzymatisch in der Lage, natives Typ-I- und Typ-III-Kollagen zu spalten, also genau jene Kollagenarten, die das Bindegewebe des Parodontalligaments und die organische Matrix des Alveolarknochens strukturell tragen. Ein Test, der nur die Gesamtmenge an MMP-8 misst, erfasst somit auch inaktives Material und liefert dadurch eine deutlich unschärfere Aussage als ein Test, der spezifisch die aktive Form nachweist.

Warum aMMP-8 im Körper eine Schlüsselrolle spielt

Im gesunden Parodont hält ein fein reguliertes Gleichgewicht zwischen MMPs und ihren körpereigenen Gegenspielern, den Gewebeinhibitoren der Metalloproteinasen (TIMPs), den physiologischen Kollagenumsatz in der Balance. Bei einer parodontalen Entzündung verschiebt sich dieses Gleichgewicht: Die anhaltende Immunantwort auf das subgingivale Biofilm führt zu einer massiven Rekrutierung neutrophiler Granulozyten in die gingivale Tasche, die dort ihr aMMP-8 freisetzen. Übersteigt die aMMP-8-Aktivität die puffernde Kapazität der TIMPs, kommt es zu einem irreversiblen, netto destruktiven Kollagenabbau im Parodontalligament und in der Knochenmatrix – dem histologischen Korrelat des klinischen Attachmentverlusts.

Damit ist aMMP-8 kein bloßer Entzündungsmarker wie etwa CRP oder IL-1β, sondern ein funktioneller Marker der Gewebedestruktion selbst. Es zeigt nicht nur an, dass eine Entzündung vorliegt, sondern dass diese Entzündung gerade strukturelle Schäden verursacht. Diese Eigenschaft macht aMMP-8 zu einem der am besten untersuchten Biomarker der parodontalen und peri-implantären Diagnostik und erklärt, warum internationale Arbeitsgruppen – allen voran um Timo Sorsa an der Universität Helsinki, der maßgeblich zur Etablierung des Markers beigetragen hat – seit über zwei Jahrzehnten dazu publizieren.

Die wissenschaftliche Evidenzlage

Zahlreiche klinische Studien und mehrere Metaanalysen haben gezeigt, dass aMMP-8-Konzentrationen in Sulkusfluid, peri-implantärem Sulkusfluid und Mundspülproben signifikant mit Sondierungstiefe, klinischem Attachmentverlust und radiologischem Knochenabbau korrelieren – und dabei zwischen aktiver und ruhender Erkrankung besser differenzieren als BOP allein. In vergleichenden Untersuchungen erreichen chairside-aMMP-8-Tests eine Sensitivität und Spezifität, die üblicherweise im hohen Bereich liegen und damit deutlich über der alleinigen visuell-taktilen Diagnostik. Besonders bemerkenswert: Erhöhte aMMP-8-Werte lassen sich häufig bereits nachweisen, bevor sich röntgenologisch sichtbarer Knochenabbau manifestiert, was dem Test ein gewisses Potenzial zur echten Frühdiagnostik verleiht.

Auch für die Periimplantitis-Diagnostik gibt es eine wachsende Evidenzbasis: Da periimplantäres Gewebe anders aufgebaut ist als natürliches Parodont und klassische Sondierungswerte um Implantate schwerer zu interpretieren sind, gewinnt ein biochemischer, vom Sondierungsdruck unabhängiger Marker hier zusätzlich an Bedeutung. Wichtig für die Einordnung in der Praxis bleibt, dass aMMP-8 ein Baustein im diagnostischen Gesamtbild ist – ein Ersatz für die klinische und röntgenologische Untersuchung ist es nicht, wohl aber eine wertvolle Ergänzung.

So läuft ein aMMP-8-Test in der Praxis konkret ab

Der praktische Charme des aMMP-8-Testings liegt in seiner Chairside-Tauglichkeit. Moderne Point-of-Care-Tests arbeiten immunchromatographisch, ähnlich dem Funktionsprinzip eines Schnelltests, und benötigen keine externe Laboranbindung. Der typische Workflow lässt sich in wenigen Schritten zusammenfassen:

• Probengewinnung: Gewinnung von Sulkusfluid an ausgewählten Zahn- oder Implantatstellen mittels Papierspitze, alternativ eine kurze Mundspülprobe zur globalen Einschätzung der Gesamtsituation.
• Probenaufbereitung: Überführung der Probe in einen Pufferbehälter, kurzes Durchmischen zur Freisetzung des Analyten.
• Testdurchführung: Auftragen der aufbereiteten Probe auf die Testkassette bzw. den Teststreifen.
• Ablesung: Visuelle oder gerätegestützte, semiquantitative bis quantitative Auswertung nach wenigen Minuten – deutlich schneller als jede Laboreinsendung.
• Dokumentation: Einordnung des Ergebnisses (in der Regel als Grenzwert-basiertes Positiv/Negativ oder als Konzentrationsband) im Befund und Abgleich mit den klinischen Parametern.

Der gesamte Prozess lässt sich ohne größere Umstellung des Praxisablaufs in eine PA-Voruntersuchung, eine unterstützende Parodontitistherapie (UPT) oder eine Recall-Sitzung integrieren und beansprucht in der Regel nur wenige Minuten zusätzlicher Stuhlzeit.

„aMMP-8 beantwortet nicht die Frage ‘Gab es hier einmal einen Schaden?’, sondern die klinisch relevantere Frage: ‘Baut sich hier gerade Gewebe ab?’“

Klinischer Nutzen: Wofür sich das Testen konkret lohnt

Früherkennung und Risikostratifizierung

Für Patientinnen und Patienten mit unauffälligem oder grenzwertigem klinischem Befund, aber bekannten Risikofaktoren – etwa Raucherstatus, Diabetes mellitus, Schwangerschaft, genetische Prädisposition oder familiäre Parodontitisbelastung – kann ein positiver aMMP-8-Befund den entscheidenden Hinweis liefern, engmaschiger zu kontrollieren oder frühzeitig präventiv zu intervenieren, bevor irreversibler Attachmentverlust entsteht.

Verlaufskontrolle und Therapieerfolg

Nach nichtchirurgischer oder chirurgischer Parodontaltherapie liefert die Sondierungstiefe allein oft ein verzögertes Bild, da sich Gewebe erst über Wochen bis Monate remodelliert. Ein Rückgang der aMMP-8-Aktivität kann demgegenüber vergleichsweise früh anzeigen, ob die Entzündung tatsächlich zur Ruhe gekommen ist – und ob eine Tasche als klinisch stabil eingestuft werden darf oder weiterhin engmaschig beobachtet werden sollte. Umgekehrt kann ein persistierend erhöhter Wert trotz äußerlich unauffälliger Gingiva auf eine subklinisch fortbestehende Aktivität hindeuten und Anlass für eine Anpassung des Recall-Intervalls oder der häuslichen Mundhygiene sein.

Periimplantäre Diagnostik

Gerade weil sich eine beginnende Periimplantitis klinisch häufig erst spät und uneindeutig zeigt, kann die regelmäßige aMMP-8-Bestimmung an Implantaten eine sinnvolle Ergänzung zur Sondierung und Röntgenkontrolle darstellen und helfen, therapeutische Entscheidungen – etwa der Wechsel von einer nichtchirurgischen zu einer chirurgischen Intervention – auf eine breitere diagnostische Grundlage zu stellen.

Patientenkommunikation und Compliance

Ein objektiver, sichtbarer Testwert lässt sich in der Patientenkommunikation oft überzeugender vermitteln als eine allein verbal erläuterte Sondierungstiefe. Viele Praxen berichten, dass ein konkretes Testergebnis die Motivation zur Mitarbeit bei der häuslichen Mundhygiene und zur Wahrnehmung von Recall-Terminen spürbar steigert, weil der Zusammenhang zwischen bakterieller Belastung, Entzündung und Gewebeabbau greifbarer wird.

Einordnung: Was aMMP-8-Testing leisten kann – und was nicht

So aussagekräftig der Marker ist, er ersetzt keine sorgfältige klinische und radiologische Befundung, sondern ergänzt sie um eine biochemische, objektivierbare Dimension. Ein positives Testergebnis sollte immer im Kontext der übrigen Befunde interpretiert werden, ebenso wie ein negatives Ergebnis eine engmaschige Kontrolle bei bestehenden Risikofaktoren nicht automatisch überflüssig macht. Wertvoll ist der Test insbesondere dort, wo klassische Parameter allein keine klare Entscheidung zulassen: bei grenzwertigen Sondierungstiefen, bei der Frage nach dem richtigen Recall-Intervall, bei der Beurteilung des Therapieerfolgs und in der periimplantären Nachsorge.

Fazit

aMMP-8 hat sich von einem primär in der Forschung genutzten Biomarker zu einem praxistauglichen, chairside verfügbaren Diagnostikum entwickelt, das eine genuine Lücke in der bisherigen Parodontal- und Periimplantitisdiagnostik schließt: die verlässliche Unterscheidung zwischen aktivem Gewebeabbau und stabiler, ausgeheilter Situation. Für Praxen, die ihre Diagnostik über Sondierungstiefe und Bluten auf Sondierung hinaus objektivieren möchten, bietet das aMMP-8-Testing einen niedrigschwelligen, zeitsparenden und wissenschaftlich gut abgesicherten Einstieg – mit direktem Nutzen für Früherkennung, Therapiesteuerung und nicht zuletzt die Patientenmotivation.

Dieser Beitrag dient der fachlichen Information und ersetzt keine individuelle klinische Bewertung. Testverfahren, Grenzwerte und Zulassungsstatus einzelner aMMP-8-Systeme können je nach Hersteller variieren – bitte die jeweilige Gebrauchsanweisung beachten.

Literatur und weiterführende Quellen
Deng K, et al. Diagnostic accuracy of salivary active matrix metalloproteinase-8 point-of-care test for detecting periodontitis: a systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Periodontology. DOI: 10.1111/jcpe.14000 (https://doi.org/10.1111/jcpe.14000).
Diagnostic accuracy of a point-of-care aMMP‑8 test for periodontitis. Journal of Clinical Periodontology. DOI: 10.1111/jcpe.14119 (https://doi.org/10.1111/jcpe.14119).
Sorsa T, et al. An aMMP‑8 point-of-care and questionnaire-based real-time diagnostic toolkit for medical practitioners. Diagnostics. 2021;11(4):711. Volltext (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8071538/).
Active Matrix Metalloproteinase‑8 in Periodontal Diagnosis. Wissenschaftliche Übersichtsarbeit. Volltext über PubMed Central (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12651826/).
Redaktioneller Hinweis: Dieser Beitrag dient der fachlichen Information. Produktspezifische Durchführung, Grenzwerte und Kontraindikationen sind stets der jeweils gültigen Gebrauchsanweisung zu entnehmen. Die Befundinterpretation obliegt qualifiziertem Fachpersonal und erfolgt im Kontext der vollständigen Anamnese und Diagnostik.

Autorin: Ester Hoekstra, M.Sc., M.Sc.

Als ZFA oder Dentalhygienikerin bringst du jeden Tag Außergewöhnliches: Präzision, Konzentration, Einfühlungsvermögen – Stunde für Stunde, Patient für Patient. Was dabei oft im Hintergrund bleibt: dein Körper. Genauer gesagt ein Gewebesystem, das alle Strukturen verbindet, stabilisiert und bewegt – die Faszien.

In diesem Artikel erfährst du, was Faszien sind, warum zahnmedizinisches Fachpersonal besonders auf sie achten sollte – und zwei einfache Übungen, die du sofort in deinen Alltag einbauen kannst.

Was sind Faszien?

Faszien sind bindegewebige Hüllen und Strukturen, die deinen gesamten Körper durchziehen. Sie umgeben Muskeln, Organe, Nerven und Knochen und bilden ein dreidimensionales Netzwerk, das alles zusammenhält.

Lange wurden sie als passives Stützgewebe betrachtet. Aktuelle Forschung zeigt jedoch: Faszien können sich aktiv zusammenziehen, reagieren auf Stress, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – und spielen eine zentrale Rolle bei Schmerz und Körperwahrnehmung.

Das bedeutet für dich: Verspannungen im Nacken, Schmerzen in den Handgelenken oder ein dauerhaft angespannter Kiefer sind häufig keine isolierten Beschwerden – sie haben oft eine fasziale Ursache.

Warum bist du als Zahnmedizinerin besonders betroffen?

Studien zeigen, dass über 80 % des zahnmedizinischen Personals unter muskuloskelettalen Beschwerden leidet – vor allem im Nacken-Schulter-Bereich und in den Händen. Die Gründe dafür sind typisch für den Praxisalltag:

Anhaltend gebeugte Haltung

Wer täglich über Patienten gebeugt arbeitet, verkürzt auf Dauer die vorderen Faszienketten – während Nacken und Rücken überdehnt werden. Das Ergebnis: Verspannungen und Schweregefühl.

Repetitive Handbewegungen

Instrumentieren, Polieren, Assistieren – immer wieder die gleichen Abläufe belasten Unterarme und Handgelenke einseitig. Das Fasziengewebe reagiert mit Verhärtungen und Triggerpunkten.

Unbewusstes Kieferpressen

Konzentration und Präzisionsarbeit gehen häufig mit angespanntem Kiefer einher – und die Kaumuskulatur ist direkt mit den Nackenfaszien verbunden. Was viele unterschätzen: Ein verspannter Kiefer setzt sich oft bis in die Schultern fort.

Zwei Übungen, die wirklich helfen

Du musst kein aufwendiges Programm starten. Diese zwei Übungen sind einfach, brauchen nur wenige Minuten – und du kannst sie direkt in der Praxis machen.

1. Schultermobilisation

Wirkung: Mobilisiert die Schultergelenke, löst Verspannungen in der Rückenfaszie und ist ein direkter Ausgleich zur Haltearbeit im Praxisalltag.

Steh aufrecht, Füße hüftbreit. Beginne mit kleinen Schulterkreisen rückwärts (10×), dann mit größeren Kreisen (10×). Wiederhole dasselbe vorwärts. Zum Abschluss: Beide Schultern gleichzeitig zu den Ohren ziehen, 3 Sekunden halten – und dann bewusst fallen lassen. Gerne mit einem tiefen Ausatmer dazu.

Dauer: 2–3 Minuten. Wann: Morgens vor der Arbeit oder kurz zwischen zwei Behandlungen – ideal als kleiner Reset.

2. Unterarm- und Handgelenk-Dehnung

Wirkung: Dehnt die Unterarm-Faszien, fördert die Durchblutung und beugt langfristig Beschwerden wie dem Karpaltunnelsyndrom vor.

Strecke einen Arm nach vorne aus, Handfläche nach oben. Greife mit der anderen Hand die Finger und ziehe sie sanft zu dir heran, bis du eine Dehnung an der Unterarm-Innenseite spürst. 30 Sekunden halten. Dann drehe die Handfläche nach unten und wiederhole die Dehnung auf der Außenseite. Seitenwechsel.

Ergänzend: Ein kleiner Ball (z. B. ein Igelball) über die Handflächen gerollt löst fasziale Spannungen und tut nach einem langen Behandlungstag einfach gut.

Dauer: Je 30 Sekunden pro Seite und Position. Wann: Kurz nach jedem Patienten – oder abends auf der Couch mit dem Ball.

Was passiert dabei in deinem Körper?

Faszientraining wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig:

• Durch Dehnung und Druck werden Mechanorezeptoren aktiviert – das kann die Schmerzwahrnehmung positiv beeinflussen.
• Die Gleitfähigkeit zwischen den Faszienschichten verbessert sich: Eine gelertige Substanz dient als natürliches Gleitmittel und wird durch Bewegung wieder flüssiger.
• Die Durchblutung wird gefördert – das versorgt das Gewebe mit frischer Energie.
• Regelmäßige Übungen verbessern deine Körperwahrnehmung und damit langfristig auch die Qualität deiner Bewegungen.

Wichtig: Diese Übungen dienen der Prävention und dem Wohlbefinden im Alltag. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Physiotherapeuten.

Dein Körper ist dein wichtigstes Arbeitsinstrument

Die Arbeit in der Zahnarztpraxis verlangt täglich viel von dir – körperlich und mental. Gerade deshalb lohnt es sich, in die eigene Gesundheit zu investieren: nicht mit großem Aufwand, sondern mit kleinen, konsequenten Gewohnheiten.

Probier einfach eine der beiden Übungen aus – schon morgen früh, bevor der erste Patient kommt. Dein Körper wird es dir danken.

Weiterführende Literatur

Schleip, R. et al. (2012). Fascia: The Tensional Network of the Human Body. Elsevier.

Myers, T. W. (2020). Anatomy Trains (4th ed.). Elsevier.

Valuch-Lynch, D. M. et al. (2016). Work-related musculoskeletal disorders among dental hygienists. Journal of Dental Hygiene, 90(6).

Disclaimer: Dieser Artikel dient ausschließlich informativen Zwecken und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder akuten Beschwerden konsultiere bitte eine Ärztin oder einen Arzt.

Autorin: Sandra Wooßmann

Hast du gewusst, dass das, was du isst, direkt Einfluss auf dein Zahnfleisch hat? Klingt erstmal ungewohnt – aber die Wissenschaft ist da ziemlich eindeutig. In diesem Artikel erklären wir dir, was Parodontitis wirklich ist, warum Entzündungen im Mund so oft mit unserer Ernährung zusammenhängen, und was du ganz konkret auf dem Teller tun kannst.

Was ist Parodontitis – und warum ist sie so ein großes Thema?

Parodontitis ist eine Entzündung des Zahnhalteapparats – also des Gewebes, das deine Zähne im Kiefer hält. In Deutschland ist sie weit verbreitet: Rund 50 Prozent der Erwachsenen sind betroffen – und dass, obwohl 95 Prozent der Menschen regelmäßig Zähne putzen. Das zeigt: Zähneputzen allein reicht nicht aus. Es muss etwas geben, das tiefer ansetzt.

Parodontitis entsteht durch Bakterien im Zahnbelag. Aber ob und wie stark sich eine Entzündung entwickelt, hängt von weit mehr ab als nur davon, wie gut du putzt. Ernährung hat sowohl einen lokalen Einfluss auf das orale Mikrobiom als auch systemisch über gesamtkörperliche Wege – und genau das macht sie zu einem so wichtigen Faktor.

Die Forschung dahinter: Was sagt die Wissenschaft?

Einer der führenden Köpfe auf diesem Gebiet ist Prof. Dr. Johan Wölber, Professor für Parodontologie am Universitätsklinikum Dresden. Er hat sich intensiv damit beschäftigt, wie Ernährung Zahnfleischerkrankungen beeinflusst – und kommt zu einer überraschenden Erkenntnis: Die Entfernung von Zahnbelag durch Zähneputzen bekämpft nicht die eigentliche Ursache von Parodontitis. Diese liegt tiefer – nämlich in unserer Ernährung.

In seinem Buch Die Ernährungs-Zahnbürste (gemeinsam mit Prof. Dr. Christian Tennert) beschreibt Wölber, wie Zucker, entzündungsfördernde Fette und tierische Proteine den gesamten Organismus aus dem Gleichgewicht bringen – und damit auch das Zahnfleisch angreifen. Sein zweites Buch, das Kochbuch Al Dente – Das Kochbuch der Ernährungszahnmedizin (2025), zeigt ganz praktisch, wie eine zahngesunde Ernährung im Alltag aussehen kann – mit alltagstauglichen Rezepten, die Lust auf Veränderung machen.

In einer Pilotstudie konnte sein Team an der Uniklinik Freiburg zeigen: Probanden, die sich vier Wochen nach einer antientzündlichen Ernährungsempfehlung ernährten, reduzierten ihre parodontale Entzündung um etwa 50 Prozent – obwohl sich die Plaquewerte nicht signifikant veränderten. (Woelber et al., 2016)

Mit anderen Worten: Weniger Entzündung, obwohl nicht mehr geputzt wurde. Das ist ein starkes Signal. Eine weitere Analyse von fast 7.000 Patienten ergab zudem, dass Menschen mit einer antientzündlichen Ernährung im Schnitt fast einen Zahn weniger verloren, hatten als Patienten mit einer eher entzündungsfördernden Ernährung. (Kotsakis et al., 2017)

Was entzündet – und was schützt?

Das macht Probleme:

Zucker und verarbeitete Kohlenhydrate – also Weißbrot, Softdrinks, Süßigkeiten und Fertigprodukte – fördern Entzündungen im ganzen Körper. Prof. Wölber betont, dass Zucker ein geteilter Risikofaktor ist: Er begünstigt nicht nur Parodontitis, sondern auch Karies, Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch Omega-6-reiche Fette aus stark verarbeitetem Fleisch oder Pflanzenölen wie Sonnenblumenöl können entzündungsfördernd wirken.

Das hilft deinem Zahnfleisch:

Eine überwiegend pflanzliche, niederglykämische Ernährung, reich an Mikronährstoffen, Ballaststoffen, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, wirkt nachweislich entzündungshemmend. Konkret heißt das:

• Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch (Lachs, Hering, Makrele), Leinsamen oder Walnuss – sie helfen dem Körper, Entzündungen aktiv aufzulösen.
• Vitamin C aus frischem Obst und Gemüse – wichtig für das Bindegewebe und als Antioxidans. Studien zeigen: Vitamin C im natürlichen Wirkverbund (aus echten Lebensmitteln, nicht aus Ergänzungsmitteln) senkt parodontale Entzündungen.
• Vitamin D – es wirkt immunmodulierend, und ein Mangel gilt als Risikofaktor für Parodontitis.
• Ballaststoffe aus Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorn und Nüssen – sie ernähren eine gesunde Darmflora und wirken systemisch antientzündlich.
• Polyphenole und sekundäre Pflanzenstoffe – zum Beispiel aus Beeren, grünem Tee oder buntem Gemüse.

Was kannst du heute schon ändern?

Du musst nicht von heute auf morgen alles umstellen. Kleine, konsequente Schritte machen den Unterschied:

• Ersetze Weißbrot und Weißen Reis durch Vollkornvarianten.
• Iss zwei- bis dreimal pro Woche fetten Fisch.
• Greif öfter zu frischem Gemüse und saisonalem Obst.
• Reduziere Softdrinks und Süßigkeiten – Zucker wie ein Gewürz verwenden, nicht wie eine Zutat.
• Ergänze Vitamin D, wenn du selten in der Sonne bist (Rücksprache mit der Zahnarztpraxis oder der Arztpraxis empfehlenswert).

Fazit: Dein Teller ist Teil deiner Mundhygiene

Mundhygiene endet nicht mit dem Zähneputzen. Was du isst, beeinflusst direkt, wie dein Immunsystem auf Bakterien im Mund reagiert. Evidenzbasierte Ernährungsinterventionen können sowohl präventiv als auch therapeutisch begleitend im Rahmen einer parodontalen Therapie eingesetzt werden – das zeigt die aktuelle Forschung klar.

🧡 Altersvorsorge 2026

Eine Geschichte eines Vaters (1976) und seiner Tochter (ZFA, 2001)
Klingt komisch? Ist aber so.

Heute schauen wir uns Altersvorsorge nicht mit Fachbegriffen an.
Sondern mit einer kleinen Geschichte.

Es geht um zwei Menschen:
👉 Thomas, geboren 1976, seit über 25 Jahren im Berufsleben
👉 Lisa, geboren 2001, seine Tochter – sie arbeitet in einer Zahnarztpraxis als ZFA

Beide sind berufstätig.
Beide zahlen in die gesetzliche Rentenversicherung ein.
Und beide verlassen sich ein bisschen darauf, dass „später schon irgendwas rauskommt“.

Aber genau hier beginnt das Maus-Problem 🐭

🔵 Teil 1 – Der Vater: „Ich hab doch alles richtig gemacht“
Als Thomas angefangen hat zu arbeiten, war die Welt noch relativ einfach.
Er kannte einen Satz, den damals fast jeder gehört hat:
„Wenn du lange genug arbeitest, bekommst du später eine ordentliche Rente.“

Warum das funktioniert hat?
Weil unser Rentensystem ein Umlageprinzip ist:
Die Menschen, die heute arbeiten, bezahlen direkt die Renten der heutigen Rentner.
Oder in Maus-Sprache:
Die arbeitenden Mäuse bringen den Käse, die älteren Mäuse essen ihn 🧀
Und damals gab es davon viele.

🟠 Teil 2 – Die demografische Mausfalle
Früher:
– Viele junge Arbeitnehmer
– Wenige Rentner

Heute (2026):
– Immer mehr Rentner
– Immer weniger Beitragszahler
– Menschen leben deutlich länger

Früher haben ungefähr 4 Arbeitnehmer einen Rentner finanziert.
Heute sind es etwa 2.
Und es werden noch weniger.

Die Maus würde sagen:
Der gleiche Käse muss plötzlich für viel mehr Mäuse reichen.
Für Thomas bedeutet das:
Seine gesetzliche Rente wird nicht reichen, um seinen heutigen Lebensstandard zu halten.
Nicht, weil er etwas falsch gemacht hat.
Sondern weil sich die Bevölkerung verändert hat.

🟢 Teil 3 – Die Tochter: ZFA in der Zahnarztpraxis
Jetzt kommt Lisa ins Spiel.
Lisa ist Zahnmedizinische Fachangestellte.
Sie arbeitet viel, steht den ganzen Tag, organisiert, assistiert, kümmert sich um Patienten – und am Monatsende bleibt kein riesiges Gehalt übrig.
Sie zahlt ebenfalls in die Rentenversicherung ein.
Aber bei ihr ist die Ausgangslage eine völlig andere.
Denn:
– Ihr Einstiegsgehalt ist deutlich niedriger als das ihres Vaters damals
– Sie wird länger leben
– Sie wird mehr Rentner mitfinanzieren

Oder wieder in Maus-Sprache:
Lisa bringt später Käse in das System — bekommt aber selbst wahrscheinlich nur ein kleines Stück zurück.
Für sie ist die gesetzliche Rente keine Vollversorgung mehr.
Sie ist nur noch eine Basis.

🔴 Teil 4 – Gleiche Rente, völlig unterschiedliche Aufgaben
Jetzt wird es spannend.
Beide zahlen in dasselbe System ein.
Aber sie haben komplett unterschiedliche Probleme:

Thomas (1976)	Lisa – ZFA (2001)
Weniger Zeit bis Rente	Sehr viel Zeit
Höheres Einkommen	Niedrigeres Einkommen
Muss Lücke schließen	Muss Vermögen aufbauen
System hat sich verändert	System war nie stabil für sie

Thomas braucht Struktur.
Lisa braucht Zeit und einen Plan.
Und genau hier passiert der häufigste Fehler:
Viele behandeln Altersvorsorge wie ein Produkt.

Die Maus würde sagen:
Man kann nicht jede Maus mit demselben Käse satt machen 🐭

🟣 Teil 5 – Was Altersvorsorge 2026 wirklich bedeutet
Altersvorsorge ist heute kein Vertrag mehr.
Sie ist eine Kombination aus Bausteinen:
– Gesetzliche Rente (Basis)
– Betriebliche Möglichkeiten
– Private Vorsorge
– Kapitalmarkt (z. B. Fonds/ETF)
– Flexibilität
Der wichtigste Faktor ist dabei nicht die Rendite.

Es ist Zeit.

Lisa hat davon viel.
Thomas hat davon wenig.

Deshalb kann Lisa mit kleinen Beträgen langfristig mehr erreichen als Thomas mit großen Einzahlungen kurz vor der Rente.

Klingt komisch? Ist aber so.

🟡 Das Fazit

Thomas muss heute aktiv werden, damit sein Ruhestand planbar bleibt.
Lisa muss früh anfangen, damit sie später überhaupt Wahlmöglichkeiten hat.
Beide brauchen nicht mehr Informationen.
Sie brauchen Verständnis für das System.

Denn:
Die gesetzliche Rente ist heute nicht mehr der ganze Käse.
Sie ist nur noch die Käserinde.

Und der Rest entsteht durch Entscheidungen, die man früh genug trifft.

Markus Lipinski
Finanzberater
selbstständiger Handelsvertreter für Swiss Life Select
Spezialist für Investment/AIF
Grubenlicht 1
59075 Hamm
Telefax: 0511-90 20-6 93 48
Mobil: 0172-2 83 28 11
markus.lipinski@swisslife-select.de
www.swisslife-select.de

Seit Jahren wird in der implantologischen Gemeinschaft kontrovers diskutiert, ob und wie der Vitamin-D-Status des Patienten die Prognose dentaler Implantate und augmentativer Maßnahmen beeinflusst. Viele Praxen haben den Vitamin-D-Spiegel bereits routinemäßig in ihr präoperatives Screening integriert. Nun liegt erstmals eine evidenzbasierte, deutschsprachige S3-Leitlinie vor – entwickelt unter Federführung der Deutschen Gesellschaft für Implantologie (DGI) und der DGZMK in Zusammenarbeit mit 23 Fachgesellschaften, Organisationen und Patientenvertretungen. Die Kernbotschaft: Differenzierung statt Routine.

Hintergrund: Die neue S3-Leitlinie im Überblick

Die Leitlinie tägt den Titel ‚Relevanz der Vitamin-D-Bestimmung und -Supplementierung auf die Implantatprognose und Augmentationschirurgie‘ (AWMF-Registriernummer: 083-055, Version 1.0, Stand: August 2025, gültig bis August 2030). Sie beantwortet systematisch folgende Kernfragen:

• Erhöht ein Vitamin-D-Mangel die Komplikationsrate bei Implantatversorgungen?
• Beeinflusst der Vitamin-D-Spiegel Osseointegration, Implantatstabilität und Augmentationsergebnisse?
• Hat eine gezielte Supplementierung Einfluss auf den Kieferknochenstoffwechsel?

Die systematische Auswertung aktueller Studien liefert ein differenziertes, jedoch insgesamt heterogenes Bild. Die Evidenz wird als niedrig bis moderat eingestuft – was unmittelbar Konsequenzen für die Handlungsempfehlungen hat.

Warum Vitamin D für die Implantologie relevant ist

Vitamin D (Cholecalciferol, D₃) spielt eine zentrale Rolle im Calcium- und Phosphatstoffwechsel und damit direkt im Knochenstoffwechsel. Niedrige Vitamin-D-Spiegel können mit folgenden klinischen Risiken assoziiert sein:

• Verzögerter Knochenaufbau und eingeschränkte Osseointegration: Vitamin D ist essenziell für die Mineralisation neu gebildeter Knochenmatrix. Ein Mangel kann die Einheilungsphase verlängern und die primäre Implantatstabilität gefährden.
• Erhöhte Anfälligkeit für periimplantäre Infektionen: Vitamin D moduliert immunologische Prozesse. Ein Defizit kann die lokale Immunabwehr schwächen und das Risiko einer Periimplantitis erhöhen.
• Beeinträchtigte Augmentationsergebnisse: Hinweise aus der Literatur deuten auf einen positiven Effekt normwertiger Vitamin-D-Spiegel auf den periimplantären Knochenabbau und die Stabilität augmentativer Maßnahmen hin.
  
  Die epidemiologische Ausgangslage ist dabei keineswegs zu unterschätzen: Rund 30 % der erwachsenen Bevölkerung weisen einen Vitamin-D-Mangel auf – in den Wintermonaten können es bis zu 50 % der Patientinnen und Patienten sein. Die Prävalenz in der implantologischen Praxis ist damit klinisch höchst relevant.

Die zentrale Leitlinienempfehlung: Individualisierung statt Pauschalierung

Trotz der pathophysiologischen Plausibilität kommt die Leitlinie zu einem klaren Schluss: Ein generelles Screening oder eine pauschale Supplementierung vor Implantationen, Augmentationen oder im Rahmen der Periimplantitistherapie ist durch die aktuelle Studienlage nicht gerechtfertigt. Dies begründet sich in der Heterogenität der vorliegenden Evidenz sowie der Tatsache, dass die Daten gesunder Patienten ohne klinisch relevanten Vitamin-D-Mangel den möglichen Effekt in einem Subkollektiv statistisch überlagern.

Stattdessen empfiehlt die Leitlinie ein individualisiertes, risikobasiertes Vorgehen – mit klaren Indikationen:

Indikationen für eine gezielte Vitamin-D-Bestimmung:

• Anamnestisch vermuteter oder bereits bekannter Vitamin-D-Mangel
• Nieren- oder Leberfunktionsstörungen (Einfluss auf Vitamin-D-Metabolismus)
• Hochbetagte Patienten (> 80 Jahre)
• Unklare Implantat-Frühverluste in der Vorgeschichte
• Wiederkehrende periimplantäre Infektionen ohne andere Erklärung
• Auffällige Wundheilungsverläufe in der Behandlungshistorie

Testmethoden:

Die Leitlinie benennt sowohl qualitätskontrollierte In-office-Finger-prick-Schnelltests als auch konventionelle Labortests als geeignete Methoden zur Vitamin-D-Bestimmung (25-OH-Vitamin-D). Eine routinemäßige Diagnostik von Vitamin-D-Rezeptorpolymorphismen wird hingegen ausdrücklich nicht empfohlen.

Supplementierung bei bestätigtem Mangel:

Liegt ein gesicherter Mangel vor, kann eine präoperative Supplementierung erwogen werden. Ziel ist die Reduktion postoperativer Entzündungsreaktionen und Schwellungen sowie die Unterstützung des Kieferknochenstoffwechsels. Dabei gilt: Supplementierung setzt ein Monitoring voraus. Folgemessungen sind erforderlich, um den Verlauf des Spiegels unter Therapie zu kontrollieren – denn auch die Kehrseite ist leitlinienrelevant.

Achtung: Das Risiko der Hypervitaminose

Die Leitlinie widmet dem Thema Überdosierung besondere Aufmerksamkeit – und das aus gutem Grund. Drei Punkte sind hier klinisch entscheidend:

• Intoxikationsrisiko bei Überdosierung: Eine Hypervitaminose D kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen (Hyperkalzämie, Nierenschäden). Dies ist keine akademische Randerscheinung, sondern eine reale klinische Gefahr bei unkontrollierter Supplementierung.
• Negativer Einfluss auf die Implantatprognose: Eine Studie aus dem Jahr 2024 liefert Hinweise auf einen negativen Einfluss einer Hypervitaminose auf die Implantatprognose. Zu viel ist also ebenso problematisch wie zu wenig.
• Monitoring als Pflicht: Eine Supplementierungsempfehlung ohne begleitende Spiegelkontrolle ist nicht leitlinienkonform. Folgemessungen sind zwingend.

Empfehlungen für Ihre Patienten: So führen Sie das Gespräch

Die Leitlinie stellt klar, dass Zahnärztinnen und Zahnärzte die vorhandene Evidenz im Rahmen einer individuellen Risiko-Nutzen-Abwägung in das Beratungsgespräch einbeziehen sollen. Für die Patientenkommunikation empfehlen sich folgende Punkte:

• Anamnesebogen aktualisieren: Fragen Sie aktiv nach einem bekannten Vitamin-D-Mangel, laufender Supplementierung sowie Nieren- und Lebererkrankungen.
• Risikogruppen identifizieren: Hochbetagte Patienten, Menschen mit Systemerkrankungen oder auffälliger Vorgeschichte sind gezielt anzusprechen.
• Transparenz schaffen: Erklären Sie, dass ein generelles Screening nach aktueller Leitlinie nicht indiziert ist – und begründen Sie dies mit der Datenlage. Das schafft Vertrauen.
• Keine unkontrollierte Eigentherapie: Patienten, die eigenständig hochdosierte Vitamin-D-Präparate einnehmen, sollten über das Hypervitaminose-Risiko und die Notwendigkeit einer ärztlichen Begleitung aufgeklärt werden.
• Interdisziplinäre Abstimmung: Bei gesichertem Mangel empfiehlt sich die Abstimmung mit dem behandelnden Hausarzt oder Endokrinologen bezüglich Supplementierungsdosis und Monitoring.

Ausblick: Forschungsbedarf und Weiterentwicklung der Leitlinie

Die Autorinnen und Autoren betonen ausdrücklich den Bedarf an weiteren hochwertigen Studien. Zukünftige Forschung sollte insbesondere untersuchen: den Einfluss der Dauer eines bestehenden Vitamin-D-Mangels, die klinische Bedeutung starker Schwankungen des Vitamin-D-Spiegels sowie mögliche Auswirkungen einer Überdosierung auf den Kieferknochenstoffwechsel. Die Leitlinie ist bis August 2030 gültig – eine Aktualisierung auf Basis neuer Evidenz ist damit perspektivisch zu erwarten.

Fazit: Leitlinienkonform handeln – individuell denken

Die neue S3-Leitlinie schafft Klarheit in einer lange uneinheitlich gehandhabten Frage. Für die implantologische Praxis bedeutet das: Weg vom Reflexscreening, hin zu einer gezielten, anamnesegestützten Risikoeinschätzung. Vitamin D ist klinisch relevant – aber nur bei den Patientinnen und Patienten, bei denen es relevant ist. Wer das Prinzip der individualisierten Medizin konsequent anwendet, handelt nicht nur leitlinienkonform, sondern auch im besten Interesse seiner Patientinnen und Patienten.

Autorin: Ester Hoekstra, M.Sc., M.Sc.

Quelle

DGI, DGZMK: Relevanz der Vitamin D-Bestimmung und -Supplementierung auf die Implantatprognose und Augmentationschirurgie. Langfassung, Version 1.0, 2025. AWMF-Registriernummer: 083-055. https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/083-055

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